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设(she)定(ding)目标(biao)是集中(zhong)焦(jiao)点(dian)的(de)中心(xin)主(zhu)旨。如(ru)果你没有目标，或假如(ru)你(ni)的目标不够(gou)宏大或重(chong)要，集中焦点的效益就(jiu)不大。举例来说(shuo)，曾(ceng)听说过(guo)有人能够目视过(guo)电(dian)话簿就记得电话号码。这(zhe)真是(shi)在浪费(fei)他的精(jing)力。电话(hua)簿随处可得，又常常更换，需要(yao)时随时(shi)可以(yi)查得到。所以如果你(ni)的(de)目标是要背下(xia)电话(hua)簿里(li)的电话，这个目标实在不够重要。