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吃苦耐劳是我(wo)们这个民族的(de)标帜(zhi)。古(gu)圣(sheng)先贤(xian)总是教训我们(men)要(yao)能(neng)过(guo)得俭(jian)朴的(de)生(sheng)活，所谓一草食、一(yi)瓢(piao)饮，就(jiu)是形(xing)容生活状态(tai)之极端的(de)刻苦(ku)，所谓嚼得菜根，就是(shi)表示一个(ge)有(you)志的(de)人之能耐得(de)清寒。恶之恶(e)食，不足(zu)为耻，丰衣足食(shi)，不足为荣，这在个人(ren)之修(xiu)养上(shang)是应有的(de)认识。罗马帝国盛时的一位(wei)皇帝(di)，他从(cong)小就摒(bing)绝一切(qie)享受，从来不参观(guan)那当时风(feng)靡全国的(de)赛(sai)车(che)比武之类(lei)的娱乐，终(zhong)成为(wei)一位(wei)严肃(su)的苦修(xiu)派的哲学家，而且也建(jian)立了(le)不朽的事功，这是很值得令人钦佩的。我(wo)们中国(guo)并(bing)不富裕(yu)，所以我们(men)更应(ying)该(gai)体念艰难，弃绝一切奢侈。尤(you)其是(shi)从外国来的奢移。宜从小就养(yang)成俭朴的习惯，更要知道(dao)物力(li)维艰(jian)，竹头(tou)木屑，皆宜(yi)爱惜(xi)。