成长需要过程,在(zai)扫除自卑障碍的同时,你(ni)不妨将自己的兴趣、嗜好、才能(neng)、专长(zhang)全部(bu)列(lie)在纸上,这(zhe)样(yang)你就可以(yi)清楚(chu)地看到自己(ji)所拥有的(de)东(dong)西(xi)。另(ling)外,你也可以将(jiang)做过的(de)事制(zhi)成一(yi)览表。譬如,你会写(xie)文章,记(ji)下(xia)来;你善于谈判(pan),记下来(lai);另外,你会打(da)字。你(ni)会奏几(ji)种乐器、你(ni)会修(xiu)理(li)机器(qi)等种(zhong)种,你都(dou)可以记下来,知道(dao)自己会做(zuo)哪(na)些(xie)事,再(zai)去和同(tong)年龄其他(ta)人的经验做比较,你便能(neng)了解自己的能(neng)力(li)程度(du)。
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