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利行即是尽自己的能力，去做利(li)益他人的行为。俗语(yu)说，给人方(fang)便(bian)，就(jiu)是给自己方(fang)便，帮助(zhu)别人就是帮助自己。有(you)时(shi)候说一(yi)句话(hua)帮(bang)助别人(ren)，别人(ren)也会帮(bang)助你。我们(men)从帮助别(bie)人的(de)时(shi)候获得对自(zi)己的信心，从而(er)更能爱自己(ji)，现代(dai)社(she)会(hui)学指出利他主义可能是(shi)我们生存本能的一(yi)部分。