《91华人在线》

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而(er)要(yao)保(bao)持这(zhe)种平静心境，就要(yao)学会(hui)去注意我们的感(gan)觉，注意我们生命的质量，注意人生中最(zui)重要的事情，实(shi)现自己(ji)的美好理想(xiang)。停止担忧那(na)些不重要的事情(qing)，比如衣服不太合身，交通又堵塞(sai)了，有人好(hao)像对(dui)自己(ji)不(bu)友好，这次提升又(you)没有我(wo)，别(bie)人买了汽车而(er)自(zi)己还没有，等等等等(deng)。我们还(hai)要学会不要(yao)昧于事理，让(rang)生活失(shi)去(qu)了平(ping)衡，就是(shi)说，不要让工作(zuo)上(shang)的(de)压力影响我们的正(zheng)常生(sheng)活。