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约翰 帕尔玛便是一(yi)个战胜抑郁症(zheng)的(de)真正的(de)战士。帕尔玛住在新(xin)泽(ze)西州(zhou)的(de)帕(pa)德森。他说(shuo)道："我从退役后(hou)不(bu)久，便开始做生意，我(wo)日夜辛(xin)勤(qin)工(gong)作(zuo)，买卖(mai)做得很顺利。不久麻烦来了，我(wo)找不到某些材(cai)料(liao)和(he)零件，眼(yan)看生(sheng)意要(yao)做(zuo)不下(xia)去了(le)，因为忧虑过度，我由一个正常人变成(cheng)愤(fen)世(shi)嫉俗者。我变得暴躁(zao)易怒，而且--虽然那时并没有觉察到--几(ji)乎毁(hui)了原(yuan)本快快乐乐的家庭(ting)。一天，一位(wei)年轻残(can)废的退役军人告诉我：'约翰，你实在(zai)该感到惭愧，你这种模样好像(xiang)是世界(jie)上唯一(yi)遭到麻烦的人。纵使你得关(guan)门一(yi)阵子(zi)，又(you)怎么(me)样呢(ne)?等事情恢复(fu)正常后再重新(xin)开始(shi)不就得了?你拥有许多值得(de)感恩的东西，却只(zhi)知(zhi)咆哮生活。老(lao)天(tian)，我还希望能有你的好状(zhuang)况呢(ne)!看看我，人只(zhi)有一(yi)只手，半边脸几(ji)乎被炮(pao)弹(dan)打掉(diao)，我却没(mei)抱怨什(shi)么。如果你再(zai)不停止吼叫和(he)发牢(lao)『骚』，不(bu)只会丢(diu)掉生意(yi)，还有健(jian)康、家(jia)庭和所有的朋友!'"