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要很好(hao)地(di)适应现代社会环境(jing)，首(shou)先必须了解适应社会环境都有哪些(xie)形(xing)式，总的(de)来(lai)说适(shi)应(ying)社会环境有两种(zhong)形式，其一是改造环境(jing)，使(shi)环(huan)境(jing)合乎(hu)我们的要求(qiu)，其二是改(gai)造我们自(zi)己，去适(shi)应环境的需要(yao)。无论哪(na)种形(xing)式，最后(hou)都要达到环境与人们自(zi)身(shen)的和谐一(yi)致。