一行(hang)禅师通过一本(ben)名(ming)为《步(bu)步安乐行(hang)》的书教导我(wo)们,如何享受"此时此刻"的(de)丰富(fu)美好(hao)。他(ta)提醒我们,无论(lun)在心智或(huo)情(qing)感(gan)方面,皆应关注自身经验(yan)的丰富(fu)『性』--不(bu)可等闲视之。要把握(wo)生活(huo)中每一个(ge)稍纵即(ji)逝的时刻,尽(jin)可(ke)能彻(che)底品尝每一行"现(xian)在"。
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