剧情简介
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至(zhi)于一天该休息(小睡)几次?休息多(duo)久?根据(ju)理(li)论，每个人的工(gong)作时间内应平均2小时休息(xi)一(yi)次(ci)。每次(ci)约(yue)5-10分钟；一天大约总共(gong)休(xiu)息4次。除小睡(shui)之外，其他像(xiang)喝(he)水、上厕所的时(shi)候皆可(ke)借机休息、活动一下筋(jin)骨(gu)。
剧情简介
至(zhi)于一天该休息(小睡)几次?休息多(duo)久?根据(ju)理(li)论，每个人的工(gong)作时间内应平均2小时休息(xi)一(yi)次(ci)。每次(ci)约(yue)5-10分钟；一天大约总共(gong)休(xiu)息4次。除小睡(shui)之外，其他像(xiang)喝(he)水、上厕所的时(shi)候皆可(ke)借机休息、活动一下筋(jin)骨(gu)。
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