《拔插拔插永久免天堂日韩》

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引起紧张、匆忙、焦(jiao)虑等情绪(xu)的(de)另一个原因，是同时想做很多事情的(de)荒谬习惯(guan)：学(xue)生一面(mian)看电视一面做功课(ke)；事业(ye)家(jia)不将注(zhu)意力集中(zhong)在他(ta)正在(zai)关注的事(shi)上(shang)，却在心(xin)里盘算着今天(tian)应该完成的事(shi)情，心(xin)里希(xi)望能够马(ma)上(shang)同时解决(jue)。这个坏习惯是不知不(bu)觉中养成的，而当(dang)事(shi)者通常(chang)都(dou)感觉不出(chu)来。我们想(xiang)着眼(yan)前的很(hen)多工作而(er)感到忧愁、焦虑不安(an)，这(zhe)种神经不安(an)的情绪并不是(shi)由于工作而产生(sheng)的(de)，乃是由心(xin)里的想法--"我必须(xu)同时完成这些事情(qing)"而产生的。我们(men)紧(jin)张，因(yin)为我(wo)们(men)想(xiang)做(zuo)不(bu)可能的事，这样(yang)无可避(bi)免地会(hui)招来徒劳与挫折。