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平常的人也有懊丧情绪(xu)。表现(xian)事情(qing)发(fa)生后(hou)的自我检查(cha)，总结不(bu)足(zu)，找出不(bu)足(zu)的原因，从(cong)而在(zai)以(yi)后的行(hang)动(dong)中作积极的调整。就这一点(dian)来(lai)说(shuo)，人人(ren)都会(hui)有懊丧，它是人类(lei)进步的校正器(qi)。但(dan)极端的懊丧却是(shi)心理不健康的(de)表现，必须进行适当调适(shi)。