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自我激励既依赖于心境(jing)，也(ye)与激情密切相关。心境是自我激励的因，激情是自(zi)我(wo)激(ji)励的果。在(zai)良好(hao)的(de)心(xin)境条(tiao)件下，人们(men)可能很(hen)好地自我激励，不过(guo)，低沉的(de)心境，特(te)别是挫折感、侮辱(ru)感(gan)等都更(geng)能激发人(ren)的潜(qian)能(neng)和动(dong)机(ji)。古话说："请将不如激(ji)将"，便是利用"知耻而(er)后勇"来激(ji)发人的(de)勇气(qi)和(he)才能的。好(hao)的心境可能使(shi)人产生(sheng)两种截然不同(tong)的(de)态度：一种是(shi)自我(wo)感觉良好(hao)，不思进取(qu)；另一种(zhong)是坚定、自(zi)信并且执著，激发自己取得进(jin)一步(bu)的成功(gong)。这(zhe)两(liang)种不(bu)同的态度是由不同的(de)人不同的(de)自我(wo)意识、『性(xing)』格、气(qi)质(zhi)等因素(su)所(suo)决(jue)定的。同样，消(xiao)极(ji)的心境也(ye)可能导致两种不同(tong)的(de)后果：一(yi)是变得(de)悲观、抑(yi)郁、消(xiao)沉，甚(shen)至颓废(fei)、沮丧；二是从屈(qu)辱中汲(ji)取(qu)力量，力图"知耻而后勇"。自我(wo)激励的结果便是需要唤发(fa)起(qi)自己身(shen)上的(de)激(ji)情、热(re)情。缺乏生(sheng)命的(de)激情，可(ke)能使(shi)人罹患上抑郁症；缺乏工(gong)作的激情，难(nan)以创建一(yi)番宏伟的事业；缺乏爱的激(ji)情(qing)，生活中是很(hen)难体会到幸(xing)福和快乐的；缺乏信仰的激(ji)情(qing)，则(ze)根本(ben)不可能为理想而献(xian)身。