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要做到相信别(bie)人，克服(fu)社交(jiao)中的(de)猜疑(yi)之心，也绝非(fei)易事。首(shou)先，需要培养理智，切忌(ji)感情用事。当(dang)对某人有猜疑倾向时(shi)，应(ying)该督促自己去(qu)寻(xun)找(zhao)证据。如果疑点很多，证据确凿、实在，就应(ying)以诚(cheng)恳的(de)态(tai)度，鼓足勇气找对(dui)方(fang)坦率交换意见。如果证(zheng)据不足(zu)，主(zhu)观猜测对方，甚(shen)至带有(you)很强的想(xiang)象『色』彩，你(ni)就该尽快(kuai)否定(ding)自己的猜疑，告(gao)诉(su)自己，不要想(xiang)得过多(duo)，别把人(ren)想(xiang)得过坏等等(deng)。其次(ci)，主动(dong)去知人知己。同(tong)事之间的猜疑有时(shi)是在相互不了解的条件下产(chan)生(sheng)的。如果一个人能够(gou)在短时间内认真观察他人，了解他人，把握其『性』格特(te)征，处事方(fang)法(fa)等，就不(bu)易(yi)无端去怀(huai)疑他人。比如，知(zhi)道某人为(wei)人正直、诚恳、极(ji)端厌恶说(shuo)别(bie)人坏话，就不应怀(huai)疑他在(zai)背(bei)后捣鬼。当然(ran)正确估计(ji)出自(zi)己在(zai)周(zhou)围同事(shi)中(zhong)的(de)地位(wei)，以及留给别人的(de)印(yin)象后，也(ye)不会随(sui)意(yi)猜(cai)疑别人(ren)是否跟自己过不去。只有(you)对彼(bi)此的(de)为(wei)人充(chong)分了解后，才会杜绝(jue)不信任的产生。还有(you)，就是不轻听轻信流言(yan)，对小道消(xiao)息(xi)或通过(guo)不正当渠道传来的，似是(shi)而非的信息(xi)，只能抱(bao)着参考的态(tai)度(du)听，不能以此作(zuo)为(wei)判断依据，一定要避免偏听偏(pian)信，才不(bu)会引起(qi)误会和猜疑。