要从(cong)放(fang)弃防御(yu)面具开始,我(wo)们中的许多人(ren)正(zheng)是(shi)戴着它生活的。相信自己的价值(zhi);对自(zi)己(ji)说话要好言好(hao)语,响亮而(er)刚强。努力做到(dao)对自己像对别人(ren)一(yi)样(yang)宽(kuan)宏大量。然后停止"会(hui)失败(bai)"的考(kao)虑。多想你拥有的(de),少想你(ni)缺少的。在(zai)失(shi)败的深渊中,这是尤为重要的(de),相信(xin)自己能给生活增添一些美(mei)的东西。
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