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夫祭有(you)三重焉：献之属，莫重于裸，声莫重于升(sheng)歌(ge)，舞莫重于武宿夜(ye)，此周 道也。凡(fan)三道者，所(suo)以假于外(wai)而以(yi)增君子之志(zhi)也(ye)。故(gu)与志进(jin)退，志轻则亦轻，志 重则亦重(chong)。轻其志而求外(wai)之(zhi)重也(ye)，虽(sui)圣人弗能得(de)也。是故君子之祭也，必身(shen)自(zi)尽(jin) 也(ye)，所以明重也。道之以礼，以奉三(san)重，而荐(jian)诸皇尸(shi)，此圣人(ren)之(zhi)道(dao)也。