《欧美亚洲精品大片www》

【欧美亚洲精品大片www】

止，而导(dao)致严重(chong)缺乏维(wei)生素。不但(dan)原本为了(le)健康(kang)而吃(chi)维生素的目的没达到，反(fan)有(you)害健(jian)康。所以一(yi)旦开(kai)启，就需正确的控(kong)制。随时不忘检(jian)查，以(yi)免(mian)走火入(ru)魔。头部和身体(ti)的疲倦两者截然不同，这我们都知道，但(dan)却不(bu)依(yi)此常识来安(an)排(pai)生活。很少有人会在(zai)心理情绪(xu)疲备(bei)时(shi)，还保持着(zhe)脑力(li)和身体的(de)运作。相反(fan)的，我们常常四(si)体(ti)不(bu)勤，而(er)对我们的(de)眼睛(jing)、心灵、情绪作疲劳轰(hong)炸。我们(men)的身体需要劳动，堆(dui)积(ji)的感情想要宣泄而出，但通(tong)常(chang)我(wo)们(men)一把塞住它，而借着大(da)吃(chi)大喝来抒发情(qing)绪，结果(guo)精力并未复(fu)原。第(di)二天你还是一样照常工作，以惯有的(de)精(jing)力处理(li)例(li)行公(gong)事。如果你是真心的成(cheng)功(gong)寻(xun)求者，你就应有(you)充沛的活力去寻(xun)求成功的(de)机(ji)会。精神上的(de)活力来自身体的活动。你应该聪(cong)明地告诉自(zi)己你喜(xi)欢它。没有其(qi)他的(de)方法，可以(yi)达到身体活(huo)动给(gei)予人放松精神和情感的效果(guo).这是制(zhi)造更(geng)多精力的惟一(yi)法宝(bao)。