第三,我们(men)应该设定有(you)意义的(de)目标,努(nu)力去实现。心(xin)理(li)学家席克森米(mi)哈利(li)认为,如(ru)果能自(zi)己(ji)设定合理而颇具(ju)挑战『性』的目标,并且,在致力追求这些(xie)目标过程中(zhong),随时(shi)留(liu)意(yi)所有(you)的(de)回馈,那么,我们(men)必将获(huo)得最(zui)大(da)快乐。所以我(wo)们不会说:"好好努力,追(zhui)求(qiu)成功(gong),假如有(you)机会(hui)的话,可以顺便寻找快乐。"因为,适(shi)度(du)努力追(zhui)求目标,就是(shi)寻找(zhao)快乐的(de)最佳途径。反(fan)过来,让自(zi)己快乐,则(ze)可以(yi)释放最(zui)深(shen)处的潜(qian)能,而有助于达成目标。人(ren)类(lei)的心理就(jiu)是有这种连(lian)带关(guan)系。我们为追求成功而付出努力,可(ke)以增添(tian)生活『色』彩、改良做事技巧、提高成(cheng)就、增进友谊、改(gai)善关系(xi),因而使我们愈(yu)来愈有机(ji)会享受人生之(zhi)乐。我(wo)们(men)不但因(yin)此(ci)而进一(yi)步培养自(zi)己的享(xiang)乐(le)本领,更(geng)提高了成(cheng)功的可能『性』。
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