也许你认为(wei)自己属于(yu)其中一类人,即对(dui)某人某(mou)事有许多忿忿(fen)不平之(zhi)处,但从不(bu)敢有所表示。你积怨(yuan)在胸,敢怒不敢言,成天(tian)忧心(xin)忡(chong)忡(chong),最后积怨成疾(ji)。但是,这(zhe)并不是那些咆哮大怒的人(ren)的(de)反面(mian)。在你心理,同样的这这样一句话:"要(yao)是你(ni)跟我(wo)一样(yang)就(jiu)好了。"你(ni)心(xin)想,别人要是和(he)你一(yi)样,你就(jiu)不会动(dong)怒(nu)了(le)。这是一个(ge)错(cuo)误(wu)的推理(li),只(zhi)有消除这一推理(li),你(ni)才能消除心中(zhong)的怨(yuan)忿。以新的思维方式(shi)看待世事(shi),以致(zhi)根本不动怒,这(zhe)才是最(zui)为可取(qu)的。你可以这样安慰自己:
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