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人有七(qi)情六欲(yu)，乃人之常情(qing)，但人也(ye)有些想(xiang)法超出了自身条(tiao)件(jian)所许(xu)可的(de)范(fan)围。自制，就是要(yao)控制住自己(ji)的(de)各种欲望。食『色』美味，高屋(wu)亮(liang)堂，凡人所(suo)想(xiang)得(de)，但得之有(you)度(du)，远景之事，不可『操』不过急(ji)，欲速则(ze)不(bu)达也，故有必要控制自(zi)己。否则，举自身全力，力竭(jie)精衰，事不能成，耗费(fei)枉然。又有些奢华(hua)之事，如(ru)着华衣，娱耳目(mu)，实乃人生琐事，但(dan)又(you)非(fei)凡人所能(neng)自克(ke)，沉溺(ni)其中而不能(neng)自(zi)拔，就(jiu)不是力竭(jie)精衰的小(xiao)事了(le)，人(ren)必然(ran)会颓(tui)废不振，空耗一(yi)生。