连(lian)续一周的(de)紧(jin)张工(gong)作(zuo)、学习,实在(zai)是(shi)够(gou)累的(de)了(le)。周末娱乐,是(shi)种积(ji)极休息,是(shi)建立(li)有规(gui)律生活节(jie)奏必不可少的一项内(nei)容,这对消除疲劳格外重要。能利(li)用周末,学会强迫(po)自己放下手(shou)中工(gong)作,和家人,或者同(tong)事(shi)、朋(peng)友(you)尽情地(di)娱乐半天,享受一(yi)下原(yuan)本属于自己的天伦之乐(le),可使身(shen)心得(de)以充分(fen)调整,而且还可以避免你(ni)成(cheng)为一个工作狂。
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