真正说来,一个人(ren)并不(bu)能那么容易忘(wang)掉(diao)伤心(xin)的往事。不过,当(dang)它(ta)浮现出来时,我们必(bi)须懂(dong)得如(ru)何使自己不陷于悲不自(zi)胜的情(qing)绪(xu),必须提(ti)防自己再(zai)度陷入愤恨(hen)、恐惧和无(wu)助(zhu)的哀愁里(li)。这时(shi),最好的方法(fa)就是扭头去(qu)专心工作,计(ji)划未来,或者(zhe)去运动(dong)、旅行。
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