《婷婷桃色五月》

【婷婷桃色五月】

所以，为了消除了这一误(wu)区，首先你(ni)要以平静(jing)的一(yi)种(zhong)方式勇敢(gan)地(di)表示出自己的(de)愤(fen)怒(nu)；然后，以新(xin)的思维方式让自(zi)己(ji)保持(chi)精(jing)神愉(yu)快，使(shi)之转(zhuan)为内在控制；最后，不再对(dui)任何人的行(hang)为负责，不(bu)因为别人的言行影响(xiang)自己的(de)精神(shen)状态。你可以学(xue)会不让别(bie)人的言行搅『乱』自己的(de)心境。总之，你(ni)只要自尊(zun)自重(chong)，拒(ju)绝受别(bie)人(ren)的控(kong)制，便不会用(yong)愤怒折磨自己。