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另(ling)外(wai)，对自己(ji)要(yao)有(you)清(qing)醒的认(ren)识(shi)，尤其(qi)是(shi)要把注意力集中(zhong)在(zai)自己的优点(dian)上，坚持发扬自己的(de)这些优点，让自己(ji)每天有意识地做些自己最擅(shan)长的(de)事(shi)，即使是(shi)不足挂齿的事儿也(ye)要坚(jian)持(chi)不懈。这样只要发挥出(chu)了自己(ji)的特长(zhang)，那么在(zai)工(gong)作、生活(huo)中自然就会有出(chu)『色』的表现，而(er)自己所取得的这(zhe)种成绩不(bu)论大小，都能增强、支撑起自己的自信心和勇气，从而逐(zhu)步(bu)减轻直(zhi)至消灭自(zi)己(ji)的(de)懦弱。