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设定(ding)目(mu)标是集(ji)中(zhong)焦点(dian)的中心(xin)主旨。如果你没(mei)有目(mu)标，或假(jia)如你的(de)目标不够(gou)宏大或(huo)重要，集中焦点的效益(yi)就不大。举例(li)来说(shuo)，曾听说(shuo)过有人能够(gou)目视过电(dian)话簿(bu)就记得(de)电话号码。这真是(shi)在(zai)浪(lang)费他的(de)精力。电话簿(bu)随处可得，又常常更(geng)换，需要时(shi)随时可(ke)以查(cha)得(de)到(dao)。所以如果你的目标是要(yao)背下电话簿里的(de)电话，这个(ge)目标实在不(bu)够重要。