《伊人影院永久一区二区三区》

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　　在(zai)这个时(shi)节该如何调理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或少(shao)食(shi)辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。