疯狂的(de)训(xun)练(lian),尤(you)其是像(xiang)你(ni)这样(yang)子身(shen)体不怎(zen)么样,流了一身汗,尽管好像是锻(duan)炼身体(ti)其(qi)实这是很伤身的,激(ji)发了潜力,也就等于你(ni)年纪大了(le)会(hui)弱一点(dian),甚至(zhi)病来如山倒,别人还能(neng)够(gou)救一救,但(dan)是你却不能够了,而(er)且这种训练会对肌肉骨骼都有(you)损伤(shang),所以需(xu)要调(diao)理身体(ti)。
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