剧情简介
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至于一天(tian)该(gai)休(xiu)息(xi)(小睡)几次?休息(xi)多久?根据理论，每个人的(de)工作时(shi)间内应(ying)平均(jun1)2小(xiao)时休息(xi)一次。每(mei)次约5-10分钟；一(yi)天(tian)大约(yue)总共休(xiu)息4次。除小睡之外，其他像喝水、上(shang)厕所(suo)的时候皆可借机休息、活动一下筋骨(gu)。
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至于一天(tian)该(gai)休(xiu)息(xi)(小睡)几次?休息(xi)多久?根据理论，每个人的(de)工作时(shi)间内应(ying)平均(jun1)2小(xiao)时休息(xi)一次。每(mei)次约5-10分钟；一(yi)天(tian)大约(yue)总共休(xiu)息4次。除小睡之外，其他像喝水、上(shang)厕所(suo)的时候皆可借机休息、活动一下筋骨(gu)。
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