每(mei)当(dang)你以(yi)愤怒来对他人的(de)行为作为反馈时,你会(hui)在心理(li)说,"你为(wei)什么不(bu)跟我一样(yang)呢?这(zhe)样(yang)我就不会动怒,而且会喜(xi)欢你。"然而,别人不(bu)会永远像你希望的那样(yang)说话(hua)、办事;实(shi)际(ji)上(shang),他(ta)们的(de)大多数情况下(xia)都不会按照你的意愿(yuan)行(hang)事(shi)。这一现实(shi)永远不会(hui)改变。所以(yi),每(mei)当(dang)你因为自己不喜欢的人或事动(dong)怒(nu),你其实是不敢正视现实(shi),让自己(ji)经(jing)受情感的折磨(mo),为根本不可能(neng)改变的事物自寻(xun)烦恼真(zhen)是太愚蠢了(le)。其实,你大可不必动(dong)怒(nu);只要你想想,别人有权以不同(tong)于你所希(xi)望的方(fang)式(shi)说话、行事(shi),你就(jiu)会(hui)对世事采取更为(wei)宽(kuan)容的(de)态度(du)。对(dui)于别(bie)人的言行(hang),你或许不喜欢,但(dan)决(jue)不应(ying)动怒。动怒只(zhi)会使别人继续气你(ni),并(bing)会导致上(shang)述这种生理上心理病症。真的(de),你完全可以(yi)做出(chu)选(xuan)择--要么(me)动怒,要么以新(xin)的态度对待世(shi)事(shi),从而最终(zhong)消除愤怒(nu)这一误区。
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