真(zhen)正说(shuo)来,一个(ge)人并(bing)不(bu)能那么容易忘掉(diao)伤心的往事。不过,当它浮现出来时,我们必须懂得(de)如何使(shi)自己(ji)不(bu)陷于悲(bei)不自胜的情绪,必须提(ti)防自己(ji)再(zai)度(du)陷入愤(fen)恨、恐惧和无助的哀(ai)愁里。这时,最好(hao)的方法(fa)就是扭(niu)头去(qu)专心工作(zuo),计划(hua)未来,或(huo)者去(qu)运动、旅行。
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