《亚洲日夜操》

【亚洲日夜操】

良好的人际(ji)关(guan)系一(yi)直是(shi)每个人所期(qi)盼(pan)的，人人都希(xi)望(wang)能(neng)与别人自在(zai)、愉(yu)快的相处，享受(shou)友情(qing)的芬芳。然(ran)而(er)，却有(you)不少人无法达到此目标(biao)。究其原因主要有三(san):一是对自已缺乏信心，不敢自(zi)我肯定，表现退缩封闭的(de)行(hang)为，即是(shi)负面的自我概念(nian)所(suo)形成;其次是对(dui)人际关系(xi)存在着(zhe)似(si)是而非的非理(li)性(xing)想法;三是缺乏有效的沟通态度与行为。