剧情简介
【久久婷婷不卡】
杜柯(ke)：所以啊(a)，接(jie)下(xia)来你(ni)得以(yi)耐力和(he)肺活(huo)量(liang)训练为主，虽然耐力和红肌白(bai)肌配比有关(guan)，肺活量(liang)也跟先天有关，但通(tong)过强化专项(xiang)训练，这两种素质也是可以提(ti)升的(de)。
剧情简介
杜柯(ke)：所以啊(a)，接(jie)下(xia)来你(ni)得以(yi)耐力和(he)肺活(huo)量(liang)训练为主，虽然耐力和红肌白(bai)肌配比有关(guan)，肺活量(liang)也跟先天有关，但通(tong)过强化专项(xiang)训练，这两种素质也是可以提(ti)升的(de)。
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