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有计划的娱乐。你(ni)应学会做一个懂得娱乐的人，定期(qi)地让自己放松而不(bu)觉得内疚，然后(hou)可以制订出一(yi)个休(xiu)闲计(ji)划。考虑如何休闲就像(xiang)计(ji)划一次出差(cha)一(yi)样，要认认真(zhen)真当回事，计(ji)划(hua)好(hao)。娱乐(le)对许(xu)多人来说意(yi)味(wei)着与朋(peng)友(you)共享欢(huan)乐(le)。所以(yi)，当我们听(ting)一些朋友谈话时，最后总是(shi)说："我们什么时候再聚(ju)一聚？"然(ran)而(er)你知道，大多数时候(hou)你(ni)们(men)并不知道(dao)何时会重新聚在一(yi)起(qi)，应该多用(yong)几分钟来作一下具体的(de)安排(pai)，保证(zheng)朋(peng)友(you)们得(de)以重聚。