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--练习(xi)当(dang)众发言(yan)。在(zai)会(hui)议中(zhong)沉默的人都认为："我的(de)意(yi)见可(ke)能(neng)没有价值，如(ru)果说出来，别人会觉得我(wo)很蠢(chun)，我最(zui)好(hao)什(shi)么也(ye)别说(shuo)。"越是这(zhe)样(yang)想，就越来越会失去自信。但如果(guo)积极发言(yan)，就会增加信心，下次也(ye)就更容易发言。要当(dang)破(po)冰船，第一个打破沉(chen)默(mo)。也不要担心你(ni)会显得(de)很愚蠢，因为总会(hui)有人同意(yi)你的意见。