剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内的阳气升发。
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