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最后(hou)；要控(kong)制忧虑(lv)。情绪(xu)是人的思想与行为(wei)的(de)伴生物，而(er)且(qie)它(ta)会影(ying)响到人(ren)们(men)下一步的思想和行为(wei)。事情做得顺(shun)利，智慧迭(die)出，情(qing)绪就好，看(kan)天，天是蓝的；看花(hua)，花(hua)是美的；看人，人是精神的。事情还没做完甚(shen)至于刚起了(le)个头(tou)，障(zhang)碍一个接着(zhe)一个(ge)，头脑(nao)转不过弯(wan)儿，情(qing)绪上就(jiu)受(shou)波动了，看啥(sha)啥(sha)不顺(shun)眼，尽管它们和你高(gao)兴时所看到的一模一样。