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有的(de)人若(ruo)想(xiang)改(gai)变他容易(yi)愤怒或急躁的『性』格，不(bu)是十分困难。而(er)有的人(ren)想(xiang)改(gai)变他(ta)抑郁的心理却不(bu)很(hen)容易(yi)。而(er)一个人(ren)要想成(cheng)大事，就必须(xu)把抑(yi)郁从(cong)他(ta)『性』格中扔(reng)出来，因(yin)为抑郁代(dai)表一种消极的意(yi)识和自我折磨的心态。情绪控制能力(li)不高者，很(hen)难走出抑郁的阴影。