剧情简介
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果(guo)你突然开(kai)始剧烈(lie)的运(yun)动，只(zhi)会浪费时间，造成反效果(guo)；做六星(xing)期(qi)的(de)体能活动(dong)试试，慢慢训练(lian)，如果身体(ti)发痛(tong)，也别指望(wang)会在(zai)六个星(xing)期内复原。运动时给自
剧情简介
果(guo)你突然开(kai)始剧烈(lie)的运(yun)动，只(zhi)会浪费时间，造成反效果(guo)；做六星(xing)期(qi)的(de)体能活动(dong)试试，慢慢训练(lian)，如果身体(ti)发痛(tong)，也别指望(wang)会在(zai)六个星(xing)期内复原。运动时给自
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