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有的(de)小男(nan)孩生(sheng)气(qi)时不哭也不(bu)闹，而是悄悄(qiao)躲到桌(zhuo)子底下。父母找(zhao)来(lai)找去，终于(yu)看到他从桌(zhuo)下(xia)探(tan)出脑(nao)袋。这时父(fu)母(mu)把他拉出来，小男(nan)孩笑了，已(yi)不生气(qi)了。这(zhe)是一种很好的自我调整(zheng)心态的办法(fa)。我们在(zai)心烦时(shi)也可以找个地方躲(duo)起来(lai)，比如到电(dian)影院看场电影(ying)，或者骑车(che)到(dao)郊外(wai)转(zhuan)转，我(wo)们的心情就会恢复过来。