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台湾作家(jia)刘庸译(yi)著的(de)《不要为(wei)琐(suo)事烦恼》一书中，介(jie)绍了一(yi)种如何在一(yi)片(pian)混『乱』之中保持平静和安(an)宁的方法(fa)，这就是找到你的"风暴之眼"。所谓(wei)"风暴(bao)之眼"，原是指台风(feng)、飓风甚至(zhi)是龙卷风(feng)的(de)中心地(di)带，一块自(zi)始至(zhi)终(zhong)风(feng)平(ping)浪(lang)静的地(di)带(dai)。这片地带以外的任何事(shi)物都被席卷而去(qu)，只(zhi)有这个中心地(di)带仍(reng)旧(jiu)保(bao)持着平静。如果我(wo)们能在"社会风暴(bao)"和(he)"人际风暴"中找出它的"风(feng)暴眼"，则不论周(zhou)围(wei)环境有多恶(e)劣，噪声有(you)多(duo)大，我们都(dou)能够(gou)做(zuo)到耳根清净、心情平和(he)、临危不『乱』。而这个(ge)"风暴眼"其实就是我(wo)们自己(ji)镇静(jing)从容(rong)的心境。