剧情简介
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比如,你平时7点半起,你这个周前五(wu)天(tian)已(yi)经(jing)获得了足够的(de)睡(shui)眠周期,但(dan)因(yin)为今天(tian)你跟朋(peng)友出去看(kan)电影(ying),11点多才到家,你决定(ding)今(jin)天只睡4个睡(shui)眠周期(qi),那你(ni)就应(ying)该在12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果
剧情简介
比如,你平时7点半起,你这个周前五(wu)天(tian)已(yi)经(jing)获得了足够的(de)睡(shui)眠周期,但(dan)因(yin)为今天(tian)你跟朋(peng)友出去看(kan)电影(ying),11点多才到家,你决定(ding)今(jin)天只睡4个睡(shui)眠周期(qi),那你(ni)就应(ying)该在12点15~30分之间上床睡觉(jiao)。如果
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