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人际关(guan)系(xi)在人们的(de)社会生活中(zhong)具有十分重要(yao)的作用。良好的(de)人际(ji)关系是(shi)人身心健(jian)康的需要，是人生事(shi)业成功的需要，是人生(sheng)幸福的需(xu)要。生活中善于理解别人(ren)，并乐于相(xiang)助的人，自己可获得蕴籍和(he)欣(xin)慰；而(er)对于被(bei)援助的人来说，则更会(hui)产(chan)生情绪上的(de)良(liang)好(hao)感(gan)染(ran)与(yu)反馈作用，能使人得(de)以(yi)安慰、鼓舞。这(zhe)种精(jing)神上的快慰(wei)和舒畅，对于机体健康有重要意义。研究(jiu)发(fa)现，注意培养(yang)良好的人际关(guan)系者，绝(jue)大多数身体健康，长寿者居多。影响人际关(guan)系的心(xin)理因(yin)素(su)有吝啬、多疑(yi)、嫉妒(du)、高(gao)傲(ao)等，极易形成(cheng)他人心理(li)上(shang)的(de)劣(lie)性(xing)定势，对自己精(jing)神上(shang)也是一种无形压(ya)力。这(zhe)种人往(wang)往伴(ban)有一(yi)定躯体症候，如烦躁易怒、食欲不振、头(tou)痛失眠；有的郁闷心(xin)悸、胃(wei)脘(wan)不(bu)舒。容易罹患(huan)过敏性肠(chang)炎、胃(wei)肠神经官能症、消(xiao)化性溃(kui)疡以及(ji)心血管疾病等(deng)。研究还表(biao)明(ming)，那些性情孤独(du)、不愿与(yu)邻里(li)及亲友往(wang)来的(de)人(ren)，其死(si)亡率(lv)要比喜欢交(jiao)际(ji)的人(ren)高出2.5倍。