剧情简介
【天天日日日操】
每当你遇到使(shi)你(ni)愤怒的人或事(shi)时，要意识(shi)到你对(dui)自(zi)己说(shuo)的话(hua)，然后努力以新的思维控(kong)制自(zi)己，从而使(shi)自己(ji)对这些人或(huo)事有新的看法(fa)，并做(zuo)出积(ji)极的反应。下面是消除(chu)愤怒情绪的若干具体(ti)方(fang)法。
剧情简介
每当你遇到使(shi)你(ni)愤怒的人或事(shi)时，要意识(shi)到你对(dui)自(zi)己说(shuo)的话(hua)，然后努力以新的思维控(kong)制自(zi)己，从而使(shi)自己(ji)对这些人或(huo)事有新的看法(fa)，并做(zuo)出积(ji)极的反应。下面是消除(chu)愤怒情绪的若干具体(ti)方(fang)法。
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