《亚洲另类激情传媒红桃》

【亚洲另类激情传媒红桃】

引起(qi)紧张、匆忙、焦虑等情绪的另(ling)一个原因，是(shi)同时想做很多事情(qing)的荒谬习惯：学(xue)生(sheng)一面看电(dian)视一(yi)面做功(gong)课；事业(ye)家(jia)不(bu)将(jiang)注意力(li)集中在他(ta)正在关(guan)注的(de)事上，却在(zai)心里盘算(suan)着今(jin)天(tian)应该完(wan)成的事情，心(xin)里希(xi)望能够(gou)马上(shang)同时(shi)解(jie)决。这(zhe)个坏习惯是(shi)不知(zhi)不觉中(zhong)养成的(de)，而(er)当事者(zhe)通常都感(gan)觉不出来。我们想(xiang)着眼前的很多工作而感到忧愁、焦(jiao)虑不安(an)，这种神经不安(an)的(de)情绪(xu)并不(bu)是由于工作而产生的，乃是由心里的(de)想法--"我必须(xu)同时完成这(zhe)些事情"而产生的。我们紧张，因为我(wo)们(men)想做不可(ke)能的事，这样无可避免(mian)地会(hui)招(zhao)来徒(tu)劳与(yu)挫折。