《夜本色网站》

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如果你仍然决定(ding)保留自(zi)己(ji)心(xin)中(zhong)愤怒的(de)火种(zhong)，你(ni)可(ke)以(yi)以(yi)不造成重(chong)大(da)损害的方(fang)式来发(fa)泄愤怒。然而，你不妨(fang)想(xiang)想，你是否可以在(zai)沮丧时(shi)以(yi)新的思维支配自己，且以一种更(geng)为(wei)健康的情(qing)感来取(qu)代(dai)使你的(de)愤怒，既然(ran)世界绝不会像你所(suo)期望的那样，你很可(ke)能会继续厌(yan)烦、生气或失望；但无论如何，你完全可以消除(chu)那种(zhong)不利精(jing)神健康(kang)的有害情感(gan)--愤怒(nu)。