一行(hang)禅师通过一本名为(wei)《步(bu)步(bu)安乐行》的(de)书教导我(wo)们,如(ru)何享受(shou)"此时(shi)此刻(ke)"的(de)丰(feng)富美好。他提醒我们,无论在(zai)心智或情感方面,皆(jie)应关注自身(shen)经验的丰(feng)富『性』--不可等(deng)闲视(shi)之。要把握(wo)生(sheng)活中每一(yi)个(ge)稍纵即逝的(de)时刻,尽(jin)可能彻底品尝每一(yi)行"现在"。
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