剧情简介
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在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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