《小妻太水嫩:老公大人花式宠童年有童话》

【小妻太水嫩:老公大人花式宠童年有童话】

奇门(men)遁甲的内功修(xiu)炼共分(fen)为(wei)五(wu)重，第一重(chong)到第三重为基础内(nei)功，每日修炼吐纳的内功(gong)心(xin)法，一般(ban)的资质半年可成。第(di)四重为(wei)小周天，内气在(zai)体内沿任(ren)、督二脉(mo)循环一周，即内气从下丹田(tian)出发，经会(hui)阴，过(guo)肛门(men)，沿脊椎(zhui)督脉通尾闾、夹(jia)脊和玉枕三关，到头顶泥丸，再由两(liang)耳颊分道(dao)而(er)下，会至(zhi)舌尖(或至迎(ying)香，走鹊桥）。与(yu)任脉接，沿(yan)胸腹(fu)正中(zhong)下(xia)还丹田(tian)。