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在比赛(sai)开始之前麦克米(mi)兰(lan)就(jiu)着重强调了篮板(ban)球和(he)内线(xian)防守(shou)两(liang)方面，前者必须要(yao)全民(min)皆兵，不(bu)要再说抢(qiang)篮板球是(shi)内线球(qiu)员干的活这(zhe)种(zhong)屁话(hua)，除了留一个人防备(bei)对手的反击之外(wai)，其他(ta)四(si)个人(ren)全部都要到内线去冲抢篮板，身(shen)高拼不过就用弹跳来弥(mi)补。至于后者，最好(hao)还(hai)是采取绕(rao)前防守，如(ru)果自认肌肉(rou)足够的(de)话也可以(yi)用常规的顶防(fang)，但无论如何，尽力就好(hao)，没有(you)必(bi)要把所有的(de)精力都浪(lang)费在(zai)这上面(mian)。