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自我激(ji)励既依(yi)赖(lai)于心境，也与(yu)激(ji)情密切相(xiang)关。心境是(shi)自我激励(li)的因，激情是自我激励的果。在良(liang)好的心境(jing)条件下(xia)，人们可能很(hen)好(hao)地自我激励，不过，低沉的心境，特别是挫(cuo)折(she)感、侮辱感等都更能激发(fa)人的潜能(neng)和动机。古话说："请(qing)将不如(ru)激(ji)将"，便(bian)是利用(yong)"知耻(chi)而后(hou)勇(yong)"来(lai)激发人的勇气(qi)和(he)才能(neng)的(de)。好的(de)心境可能(neng)使人(ren)产生两种截然不同的态度：一种是自我(wo)感觉良(liang)好(hao)，不(bu)思进取(qu)；另一种(zhong)是坚(jian)定、自信并且执著，激发自己取得进(jin)一步的成功。这(zhe)两种不同的态度是由不(bu)同的(de)人不同的自我意识、『性』格、气质等因素所(suo)决(jue)定(ding)的。同(tong)样，消极(ji)的心境也可能(neng)导致两(liang)种不同的后(hou)果：一是变得悲观、抑(yi)郁(yu)、消(xiao)沉(chen)，甚至(zhi)颓废(fei)、沮(ju)丧；二是从屈辱中汲(ji)取力量，力(li)图"知耻而后勇"。自我激励的结果(guo)便(bian)是需要唤发起(qi)自己身上的激情、热(re)情(qing)。缺乏(fa)生命的(de)激情，可能使人罹患(huan)上抑(yi)郁症；缺(que)乏(fa)工作(zuo)的激情(qing)，难(nan)以(yi)创建一番宏伟的事业；缺乏爱的(de)激情，生(sheng)活中是很(hen)难体会到幸福和快乐(le)的；缺乏信仰(yang)的激情，则根本(ben)不可能为理(li)想而(er)献身(shen)。