剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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